リニューアルしました！来月以降の特別ワークショップスケジュールについて

みなさん　こんにちは。

feelin’です！

周りの木々など植物の緑が力強くなってきましたね！

キラキラ光る緑、青空からパワーをもらえる季節です！！

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今日はfeelin’からの特別ワークショップのお知らせです。

ホームページもリニューアルし、ワクワクが高まってきました！

feelin’は

「解剖学や生体力学に基づいた機能的なカラダの動きを学び、変化を効果的にもたらす」
「カラダを整える食を学び、内側から変化をもたらす」

ことをテーマに、毎回楽しく学び、体験するワークショップを開催しています。

2018年はfeelin’が誕生した特別な年！

想いをたっぷり込めて、特別価格で開催しています！

ワークショップのスケジュール

≪6月のワークショップ≫
6月19日（火）　
10時～13時
受講料 5000円（税込）
　　　　
場所　さいたま市緑区　
　　　※お申し込み後詳細をご連絡します。
　　（JR浦和駅・東浦和駅よりバスで10分
　　　＋徒歩5分）　

【体の動き】
　「骨盤」
　自分の体に当てはめて学ぶ骨盤の解剖学
　骨盤の動きと楽で効率的な動きの関係

【軸食】
　「カロリーの考え方」
　「カロリー」とは何か

　体を活性化させるカロリーの摂り方

≪7月のワークショップ≫　
7月17日（火）　
10時～13時
受講料　5000円（税込）
　　　　
場所　さいたま市緑区　
　　　※お申し込み後詳細をご連絡します。
　　（JR浦和駅・東浦和駅よりバスで10分
　　　＋徒歩5分）

【体の動き】
　「筋膜」
　　今さら聞けない⁈筋膜の基本
　　柔軟性と安定性を大きく変える
　　　筋膜エクササイズ

【軸食】
　「溜め込まない体」
　　体のメカニズムを知る
　　見えないからこそ重要なこと　

≪8月のワークショップ≫
8月21日（火）　
10時～13時
受講料 5000円（税込）
　　　　
場所　さいたま市緑区　
　　　※お申し込み後詳細をご連絡します。
　　（JR浦和駅・東浦和駅よりバスで10分
　　　＋徒歩5分）　

【体の動き】
　「体幹」
　　内臓から考える体幹へのアプローチ
　　動きに使える腹筋のトレーニング